Изключително разпространено е мисленето, че за да се обзаведеш с един или няколко фитнес уреда у дома, ще трябва да имаш много дебел портфейл.  Нека разбулим мита, като ви кажем, че това съвсем не е вярно. Всеки може да има степер, кростренажор или пък бягаща пътека у дома, за целта трябва само да потърси в интернет за добри оферти. Такива оферти предлагат онлайн магазините. Те правят много често промоции, с които се надяват да привлекат повече почитатели на спортуването, защото всички знаем, че спорта е здраве.
Но често се случва и хора, които са си купили някакви фитнес уреди, да спрат да го ползват. Ентусиазмът им бързо затихва и започва да ползват кростренажора като закачалка за дрехи и след време той неминуемо им пречи, тъй като не се ползва.
Искаме да ви дадем един съвет. Няма нищо по-приятно от усещането, че си направил нещо добро за самия себе си, каквато е и приятната уморе след тренировка. А пък ако фитнес уреда е в дома ви, то тогава можете да гледате телевизия или филм, докато се упражнявате. Гарантираме ви, че така дори няма да усетите кога е минал половин час. Но нека не започваме още с интензивните тренировки. Защо не пробвате всеки ден в продължение на един месец да се качвате на велоергометъра, бягащата пътечка или кростренажора само за петнайсет минути. Нито повече, нито по-малко. Тези минутки по никакъв начин няма да се отразят на ежедневния ви ритъм и дори няма да разберете кога са минали.
Съгласете се, че е срамота да притежавате фитнес уред у дома и той да ви случи само като закачалка. Докажете на самите себе си, че го ползвате и ще видите колко бързо и приятно ще влезете във форма. Защото няма какво да се лъжем – тренировката у дома е доста по-спокойна отколкото тази в залата.